Stiglo nam je proleće. Priroda se budi i cveta.

U prašnicima cvetova nalazi se sitan i fin prah – POLEN. Pomoću njega se biljke razmnožavaju.

Polen je prisutan i u travi i drveću koje cveta – vrba, grab, javor, leska, tisa, topola, hrast, jasen, breza, brest, dud, platan.

U vreme cvetanja u vazduhu se nalaze visoke koncentracije polena koji putem udaha dospeva u naš organizam.

Polen nije štetan, ali nečije telo ga vidi kao opasnost i pokreće ceo niz reakcija kako bi se odbranilo.

Ovo se naziva alergijskom reakcijom.

Pri kontaktu sa alergenom (u ovom slučaju polenom) dolazi do pokretanja imunog sistema koji pogrešno prepoznaje polen kao opasnost. Dolazi do stvaranja IgE antitela koja putem krvi putuju do mastocita(ćelije koje učestvuju u našem imunom odgovoru) i vezuju se za njih. Kada se IgE antitelo veže za mastocit to je mastocitu znak da pukne i oslobodi histamin.

Oslobodjeni HISTAMIN se širi cirkulacijom i izaziva sledeće simptome:

• kijanje
• kašljanje
• peckanje u očima i suzenje očiju
• grebanje u grlu
• curenje nosa
• zapušenost
• kožne reakcije – osip
• umor
• glavobolju

Ukoliko pri boravku u prirodi osećate neke od ovih simptoma moguće je da imate alergijski rinitis.

Najbolji način da se spreče ovi simptomi bi bio da se ne izlažemo alergenu.

To svakako nije moguće.

Šta možete da uradite da ublažite tegobe koje osećate?

• Trudite se da ne provodite vreme u prirodi u prepodnevnim satima kada je najviši nivo polena (do 15h).
• Polensku aktivnost možete da pratite na sajtu Agencije za zaštitu životne sredine.

Kliknete na polen I pojaviće Vam podaci o alergenima u tekućoj nedelji.

• Savetuje se šetnja predveče ili uveče, tada je manja koncentracija polena u vazduhu.
• Kuću provetravajte predveče.
• Redovno usisavajte i brišite prašinu.
• Bilo bi idealno da se čim uđete u kuću fizički oslobodite polena – da se umijete, istuširate i presvučete odeću.

Terapija:

• Glavni lekovi koji se koriste u terapiji alergijskog rinitisa su ANTIHISTAMINICI – oni sprečavaju histamin da se veže za svoje receptore i izazove gore pobrojane simptome.

              Antihistaminici se piju jedan put dnevno (najbolje je uveče).

              Preporuka je početi sa primenom i dve nedelje pre pojave prvih simptoma.

              Ranije generacije antihistaminika su delovale sedativno.

              To nije slucaj kod novih generacija, koje su danas u upotrebi i prisutne su u apotekama.

              Može da se javi umor I pospanost.

• Pored oralnih antihistaminika (onih koji se piju) koriste se i lokalni antihistaminici u vidu kapi za oči i kapi ili spreja za nos.

• Kod izraženih simptoma zapušenosti i curenja nosa preporučuju se kapi i sprejevi za nos sa kortikosteroidima koji deluju antiinflamatorno – ublažavaju zapaljenje.

Oni se koriste redovno najmanje mesec dana – jedan put ili dva puta dnevno. Samo tako mogu da ostvare svoj efekat i dovedu do olakšanja simptoma.

Nove generacije topikalnih kortikosteroida ostavaruju dejstvo isključivo lokalno pa nema potrebe za strahom od sistemskog delovanja.

• Postoje i kombinovani preparati koji u vidu spreja za nos sadrze i kortikosteroid i antihistaminik.

• Od velike pomoći može da bude izotonični fiziološki rastvor kojim možete da ispirate nos neograničen broj puta u toku dana. Na ovaj način se ,, spiraju,, alergeni.

• Postoje I sprejevi za nos koji sadrže supstance koje stvaraju film na sluznici I tako sprečavaju da alergen dođe u kontakt sa sluzokožom.

Suplementi koji mogu biti od pomoći kod alergija

• Kvercetin

Kvarcetin je snažan antioksidant I ima antiinflamatorno dejstvo.

Stabilizuje ćelije I sprečava oslobađanje histamina.

Predstavlja prirodni antihistaminik.

Prirodno je prisutan u jabukama, grožđu, trešnjama, crnom luku, spanaću, kupusu, kelju I zelenom čaju.

• Kurkuma

Kurkuma sadrži kurkumin koji je takođe snažan antioksidans I deluje antiinflamatorno.

       On ima karakterističnu žutu boju i koristi se kao začin (blago je ljut I ima ukus sličan đumbiru)

• Bromelain

Bromelain je enzim koji se nalazi u ananasu. Zbog njega možemo osećati peckanje u ustima nakon konzumiranja ananasa.

I on ima antiinfflamatorno dejstvo. A povoljno utiče I na ublažavanje otoka.

 Savet farmaceuta: Ako imate alergiju, posetite najbližu apoteku Filly i zatražite stručni savet. Naš tim je tu da vam pomogne da izaberete pravi proizvod za vaše potrebe.

Sa nama je lakše